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進級基準

沖縄スイミングスクール

沖縄スイミングスクール

進級基準

幼児・学童

沖縄スイミングスクール独自の基準と、2ヶ月に一度の進級テストにより、適切なレベルのクラス分けが出来るようにしています。

スイミングスクールの様子

進級基準表（幼児・学童）

	級	進級基準	C	B	A
水慣れ	25	水中歩行	壁につかまって水中歩行ができる	先生と一緒に水中歩行ができる	一人で自由に水中歩行ができる
	24	バブリング	口まで水につける事ができる	鼻まで水につける事ができる	水中で口、鼻から息をはく事ができる
	23	顔つけ（5秒以上）	壁につかまって顔つけができる	眼を開けて顔つけができる	顔つけが5秒以上できる
	22	もぐり	プールの底へ先生と一緒にもぐる事ができる	一人でプールの底へ足をつけてもぐる事ができる	一人でプールの底へ足をつけ、赤い台からもぐって赤い台へ渡る事ができる

	級	進級基準	C	B	A
溺れない技術の習得	21	浮き身（ふし浮き）	壁につかまって5秒以上浮く事ができる	形に関係なく5秒以上浮く事ができる	一人で5秒以上浮いて立つ事ができる
	20	ボビング幼児6M／学童8M	プールの底から両足ジャンプのボビングができる	両手で水をかきながらボビングができる	呼吸をしながらボビングができる（指定距離）
	19	両足けのび幼児2M／学童3M	プールの底をけって進む事ができる	片足で壁をけってけのびができる	両足で壁をけってけのびができる（指定距離）
	18	顔上げビート板キック幼児12.5M／学童15M	壁につかまって顔つけキックができる	顔つけ呼吸付きビート板キックができる	顔上げビート板キックができる（指定距離30秒以内）
	17	背浮き（あお向け）	補助付き背浮きができる	一人で背浮きができる	5秒間正しい背浮きができる
	16	面かぶりキック幼児6M／学童8M	補助つき面かぶりキックができる	一人で面かぶりキックができる	正しい姿勢の面かぶりキックができる（指定距離）
	15	面かぶりクロール幼児8M／学童10M	手を回して進む事ができる	手を回してもキックが止まらず面かぶりクロールができる	両手をそろえながら面かぶりクロールができる（指定距離）
	14	背面きをつけキック幼児12.5M／学童15M	背面きをつけけのびができる（幼児2M／学童3M）	ビート板を使って背面キックができる（指定距離）	背面きをつけキックができる（指定距離30秒以内）
	13	呼吸付きクロール幼児12.5M／学童15M	ビート板を使って呼吸付きクロールができる	両手を揃えながら片側呼吸付きクロールができる	両手を揃えながら（横向き）片側呼吸付きクロールができる（指定距離）

	級	進級基準	C	B	A
正しい泳ぎの習得	12	背泳ぎキック　25M	背泳ぎのスタートができる	背泳ぎキックが15M以上できる	背泳ぎキック25Mができる（基準タイム内）
	11	クロール　25M	プールサイドから飛び込みスタートができる	左右呼吸でクロールが15M以上できる	左右呼吸でクロール25Mができる（基準タイム内）
	10	背泳ぎ　25M	肘を伸ばし、交互に回して背泳ぎができる	正しい手の動きで背泳ぎが15M 以上できる	背泳ぎ25Mができる（基準タイム内）
	9	平泳ぎキック　25M	平泳ぎキックの形ができる	足の裏を使って平泳ぎビート板キックが15M以上できる	平泳ぎビート板キック25Mができる（基準タイム内）
	8	平泳ぎ　25M	平泳ぎの手のかきができる	足2回キック、手のかき1回の呼吸付き平泳ぎ15M以上ができる	平泳ぎ25Mができる（基準タイム内）
	7	バタフライキック 25M	両足をそろえてバタフライキックができる	顔つけバタフライビート板キックが15以上できる	顔上げバタフライビート板キック25Mができる（基準タイム内）
	6	バタフライ　25M	呼吸なしバタフライが10M以上できる	呼吸つきバタフライが15M以上できる	バタフライ25Mができる（基準タイム内）

	級	進級基準	C	B	A
競技水泳	5	クロール　50M	クロールのターンができる	両手を揃えないクロール50Mができる	クロール50M1分10秒以内
	4	背泳ぎ　50M	背泳ぎのターンができる	泳法に違反なく背泳ぎが50M できる	背泳ぎ50M 1分10秒以内
	3	平泳ぎ　50M	平泳ぎのターン、1かき1けりができる	泳法に違反なく平泳ぎ50Mができる	平泳ぎ50M 1分20秒以内
	2	バタフライ　50M	バタフライのターンができる	泳法に違反なくバタフライ 50Mができる	バタフライ50M 1分20秒以内
	1	個人メドレー　100M	個人メドレーのターンができる	泳法に違反なく個人メドレー 100Mができる	個人メドレー100M 2分30秒以内
	特	個人メドレー　200M	クロールと背泳ぎのクイックターンができる	泳法に違反なく個人メドレー 200Mができる	個人メドレー200M 5分00秒以内