幼児・学童
沖縄スイミングスクール独自の基準と、2ヶ月に一度の進級テストにより、適切なレベルのクラス分けが出来るようにしています。
沖縄スイミングスクール独自の基準と、2ヶ月に一度の進級テストにより、適切なレベルのクラス分けが出来るようにしています。
| 級 | 進級基準 | C | B | A | |
|---|---|---|---|---|---|
| 水慣れ | 24 | 水中歩行 | 壁につかまって水中歩行 | 先生と一緒に水中歩行 | 一人で自由に水中歩行 |
| 23 | ブクブクパア | 口まで水につけられる | 鼻まで水につけられる | 水中で口、鼻から息をはける | |
| 22 | 顔つけ5秒 | 壁につかまって顔つけができる | 一人で顔つけができる | 顔つけが5秒以上できる | |
| 21 | もぐり | 壁につかまってもぐれる | 先生と一緒にもぐれる | 一人でもぐっておもちゃ取り |
| 級 | 進級基準 | C | B | A | |
|---|---|---|---|---|---|
| 溺れない技術の習得 | 20 | 浮き身（5秒以上） | 壁につかまって5秒以上浮ける | 形に関係なく5秒以上浮ける | 一人で5秒以上浮いて立てる |
| 19 | 両足けのび 幼2M／学3M |
底を蹴って進める | 片足けのびができる | 両足けのびができる | |
| 18 | 顔上げ板キック 幼12.5M／学15M |
顔つけ壁キックができる | 顔つけ板キックができる | 顔上げ板キックができる （指定距離30秒以内） |
|
| 17 | 背面浮き身 | 頭をささえて背浮きができる | 一人で背浮きができる | 5秒間正しい背浮きができ立てる | |
| 16 | 面かぶりキック 幼6M／学8M |
補助つき水中キックができる | 面かぶりキックができる | 正しい姿勢の面かぶりキックが できる |
|
| 15 | 面かぶりクロール 幼8M／学10M |
手を回して進める | 手を回してもキックが止まらない | 両手をそろえながら面かぶり クロールができる |
|
| 14 | 背面きをつけキック 幼12.5M／学15M |
背面きをつけけのびができる | 背面きをつけキックが5M以上 できる |
背面きをつけキックができる | |
| 13 | 呼吸つきクロール 幼12.5M／学15M |
ビート板を使って呼吸つき片手 クロールができる |
両手をそろえながら呼吸つき クロールができる |
横向き呼吸（2拍子、4拍子）が できる |
| 級 | 進級基準 | C | B | A | |
|---|---|---|---|---|---|
| 正しい泳ぎの習得 | 12 | 背泳ぎキック 25M | 背面けのびができる | 背泳ぎキックが12.5M以上できる | 身体が沈まずに背泳ぎキック 25Mができる |
| 11 | クロール 25M | プールサイドから飛び込み スタートできる |
呼吸をしてクロール25Mができる | 3拍子クロール25Mができる | |
| 10 | 背泳ぎ 25M | 手を伸ばして背泳ぎのストロークができる | 手を交互に回して背泳ぎができる | 身体が沈まずに背泳ぎ25Mが できる |
|
| 9 | 平泳ぎキック 25M | 足を開いて閉じることができる | 顔つけ平泳ぎ板キック25Mが できる |
顔上げ平泳ぎキック25Mができる | |
| 8 | 平泳ぎ 25M | 2キック1プルの平泳ぎ25Mできる | 毎回呼吸して平泳ぎ25Mが できる |
呼吸をしても身体が沈まず 平泳ぎ25Mができる |
|
| 7 | バタフライキック 25M |
両足をそろえてバタフライキック ができる |
うねりを入れて顔つけバタフライ キック25Mができる |
うねりを入れた顔上げバタフライ キック25Mができる |
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| 6 | バタフライ 25M | 呼吸なしバタフライ10Mができる | 呼吸つきバタフライが12.5M以上 できる |
手と足のタイミングの合った バタフライ25Mができる |
| 級 | 進級基準 | C | B | A | |
|---|---|---|---|---|---|
| 競技水泳 | 5 | クロール 50M | クロールのターンができる | クロール50Mができる | クロール50M 1分10秒以内 |
| 4 | 背泳ぎ 50M | 背泳ぎのターンができる | 泳法に違反なく背泳ぎが50M できる |
背泳ぎ50M 1分10秒以内 |
|
| 3 | 平泳ぎ 50M | 平泳ぎのターン及びスタート、 ターン後の1かき1けりができる |
泳法に違反なく平泳ぎが50M できる |
平泳ぎ50M 1分20秒以内 |
|
| 2 | バタフライ 50M | バタフライターンができる | 泳法に違反なくバタフライ 50Mができる |
バタフライ50M 1分20秒以内 |
|
| 1 | 個人メドレー 100M | 個人メドレーのターンができる | 泳法に違反なく個人メドレー 100Mができる |
個人メドレー100M 2分30秒以内 |
|
| 特 | 個人メドレー 200M | クロールと背泳ぎの クイックターンができる |
泳法に違反なく個人メドレー 200Mができる |
個人メドレー200M 5分00秒以内 |